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운전하기 전에 마음이 불안해져요...

아유히유 2019-01-14 13:11 조회 606


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이제 운전한지 한 반년정도 됐습니다. 3천킬로 정도 탔네요.

출근은 대중교통으로 하다보니, 주말에 주로 교외로 나가는 용도로 쓰고 있습니다.

운전하는건 이제 익숙해져서 막상 운전을 하면 마음이 편해지는데요

운전석에 앉기까지가 너무 힘듭니다...

운전할 생각을 하면 몇시간전부터 두근두근거리고 주차장에 내려가기 싫고...

근데 또 그러다가도 운전석에 앉아서 시동을 켜는 순간 불안한 마음이 싹 가시고 괜찮아져요...

고속도로를 달리면 스트레스도 풀리는 느낌이구요...

딱히 사고를 낸 적도 없고, 차를 긁어먹은 적도 없습니다.

시간이 지나면 괜찮아지겠지 했는데 전혀 괜찮아지질 않네요

언제쯤이면 운전하는걸 진심으로 즐길 수 있게 될까요. ㅜㅜ

왜 이렇게 운전할 생각만 해도 마음이 불안한지 모르겠네요...















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댓글27

첫마카스파크 작성일

약간 위험한 상황이라는 느낌이... 운전은 불안하면 사고로 이어지는뎁 ㅠㅠ

신주쿠 작성일

많이 안타셔서.. 그래요 
 
저도 처음에 그랬어요 ㅎㅎ 복잡한 도로 나가기전에 항상 운전대 잡기 싫고.. 
 
타다보니까 걸어다니는거마냥 자연스러워지고 
그런 마음도 사라지더라구요

아유히유의 댓글 작성일

빨리 시간이 지나서 저도 그렇게 됐으면 좋겠네요. ㅜㅜ 
대체 시간이 얼마나 더 필요한건지 ㅜㅜ

솥뚜껑 작성일

혹여 다른 트라우마가 있으신 것이 아닌가 걱정이 되네요.. 운전하기 겁나는 것은 시간이 약인데 작성자 분께서는 다른 이유가 있어서 그러한 증상이 나타나는 걸 수도 있어요.. 가장 좋은 건 전문의의 진단이겠지만, 모든 부정적인 마음의 시작은 스트레스로부터입니다! 그런 마음이 들 때면 관심사 영상을 찾아보거나 음악을 들으시며 긴장과 스트레스를 완화해보세요!!

아유히유의 댓글 작성일

지금 사무실에 앉아서 운전하는것에 대해 생각하는 것만으로도 가슴이 약간 두근거리네요... 
사실 반년전에 면허를 따던 시기에, 개인적으로 불행한 일이 있긴 했는데... 
말씀하신대로 그 일과 관련하여 저도 모르는 트라우마가 생긴걸수도 있겠네요... 
조언하신대로 운전하기 전에 스트레스 완화에 노력해봐야겠네요. 감사합니다. ㅎㅎ

솥뚜껑의 댓글 작성일

어떤 원인이든 잘 극복하시길 바랍니다.. 행복한 일이 많길 바랄게요!!!!

아유히유의 댓글 작성일

반년전 일 때문에 살면서 처음으로 정신과진료를 받고, 현재까지도 치료를 받고 있네요. 
갑자기 행복이라는 단어를 보니까, 만감이 교차하네요. ㅎㅎ 감사합니다...

석스토리 작성일

항상 안전운전하시구요... 운전은...눈치 게임입니다...라고 저는 생각합니다.

까스 달구지 작성일

차에 시동 걸으시면서 마음 추스리시고, 저같은 경우엔 아침마다 커피를 보온병에 타서 차에서 마신후에 출발합니다~ 속이나 마음이 더 따땃해지겠죠??? 항상 운전이나 다른 것에서도 자신감을 가지시면서 생활하시면 더욱 재미있을거에요~ 불안해 하지 마세용 ㅋㅋㅋㅋ

아유히유의 댓글 작성일

헠 따뜻한 커피! 좋은 아이디어인것 같네요 
저도 다음부터는 커피를 준비해봐야겠네요 ^^ 
항상 주차장에 내려가기 전에 나는 할 수 있다 세번 외치고 갑니다 ㅜㅜ

까스 달구지의 댓글 작성일

커피를 좋아하다보니 매일 습관처럼 아침마다 타가지고 마시긴 한답니다~(그래서 살이 듸룩듸룩...ㅠㅠ) 나는 할수 있다까지야..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겁은 내지 마세유....ㅠㅠ

까스 달구지의 댓글 작성일

그렇다고 너무 마시진 마시구요ㅋㅋㅋㅋ추우니까 개인카페마냥 노래선곡하고 한잔 키야~~

달리믹스 작성일

운전연수쌤 2시에 만나기로 했는데 늦는다고 해서 지금 기다리고 있는 저의 마음이 
딱 님의 마음이에요..하면 별거 아닐껀데 디게 불안하고 무섭고 떨리고.. 
왜이리 긴장되는지 1시에 마시는 우활청심환 까지 먹었는데 마음이 조여오네요^^

아유히유의 댓글 작성일

ㅋㅋㅋ 맞아요. 막상 하면 아무것도 아닌데, 그 전까지 왜 이렇게 긴장되는지... 
제가 누굴 위로할 입장은 아니지만 ㅋㅋㅋ 운전 별거 아닙니다~ 화이팅 하세요! 

서경가을앓이 작성일

차에서 시간을 많이 보내세요 
세차를 하거나 차에서 영화를 보거나 ㅋㅋ 홧팅하세요

아유히유의 댓글 작성일

헠... 진짜 좋은 생각이신것 같아요! 
아직 차랑 서로 어색해서 그런걸수도 있겠네요. 
오늘 저녁에 간식거리 챙겨서 차에서 넷플릭스 봐야겠네요. ㅡㅡ;;

튀김소녀 작성일

저두 그래요. 그나마 운전한지 한달됐는데 많이 몰고 다니질 않아서 그런건지 운전할려구하면 맘이 두근거려요.우황청심환 차에사다놓구 먹으면서 운전해야되나해요.

유메노트 작성일

저도 그래요 막상 하면괜찮은데 운전하기 전까지 뭐가그리 걱정되고 무섭고 불안하고 그런지.... 
면허따고 한달차 일때는 진짜 심했어요..출근하면 퇴근걱정 ,퇴근하면 출근걱정...ㅋㅋㅋㅋ 
저는 출퇴근으로 매일매일 타다보니 
그런감정이 조금씩 없어지는거 같아요 ~ 많이타고 자주타는 방법밖에 없는거 같아요~

아유히유의 댓글 작성일

저만 그런게 아니라니 다행이네요 ㅎㅎ 감사합니다

터쿼이즈스카이 작성일

예전에 부모님차로 주말에만 드라이브 하는 용도로 운전했을 때에는 정말 1년을 넘게 운전해도 
운전하기전에 두근두근 심장이 왜 그렇게도 떨리는지.. 
그러다 제가 사고를 크게 한번 내서 그 뒤로 몇년간 운전을 완전 끊었다가 
작년부터 출퇴근 때문에 제 차를 구입해서 다시 운전을 시작했는데 
1년을 주말에만 운전하는 것보다 한달을 매일 출퇴근하는게 훨씬 더 운전이 많이 늘더라구요 
그러면서 자연스럽게 긴장도 없어지구요 
매일 조금씩이라도 차를 타버릇하시면 도움될 것 같아요 일부러 막히는 도로로도 다녀보시구요 

아유히유의 댓글 작성일

결국은 매일 타는 방법뿐이군요 ㅜㅜ 차로 출퇴근을 할 수도 없고... 난감하네요

소미언니 작성일

전 매일 탔는데 한 일년 타니까 운전한다 생각하면 아무렇지도 않고 오히려 좋더라구요. 
주말에만 운행하셔서 그럴거에요.

핑블리 작성일

저도 첨에 그랫는데 차가운 음료나 커피를 꼭 준비하고 좋아하는 음악을 들으면서 가면 괜찮아 지더라구요 ㅎ  지금은 운전하는게 너무 좋아요 2틀만 운전안해도 막 운전하고 싶어지더라구여 화이팅!

아유히유의 댓글 작성일

저도 운전하면서 음악 듣는거 너무 좋아해요. 
정말 자유롭고 해방된 기분이랄까 ㅡㅡ;; 
근데 운전석에 앉기가 넘 힘드네요; ㅎㅎ;;;

마르베싸 작성일

하하하하하 제생각엔 그게 불안함이 아니라, 설레임이 넘넘 강해서 긴장되는것 같네요. 즐거운 드라이빙 라이프 하세요~

아유히유의 댓글 작성일

그런걸까요? ㅎㅎ;;; 그렇게 생각되도록 열심히 마인드 컨트롤해봐야겠네요 감사합니다~ ㅎㅎ

발없는새 작성일

운전한지 좀 오래되었지만 지금도 운전석에 앉을때마다 마지막일수있다고 항상 긴장합니다. 
내가 운전 잘한다고 사고 않나는 법 없거든요... 자동차 게임하듯이 생각없이 운전하는 사람들 많거든요,, 
근데 사고 한번나면 금전적으로 정신적으로 육체적으로 본인한테 좋을게 하나도 없습니다. 
당연하고 바람직한 불안감입니다.  적어도 한국에서는 운전을 즐긴다고 할만한 여건은 아니거든요 ㅎ