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생존을 위한 운동?

인부l레드 2018-11-05 19:30 조회 288



방심한 사이 요요로 다시 최고탑 무게 찍고

정신차렸네요ㅋㅋㅋㅋ

새벽 공복운동이 맞는데 해가 늦게떠서 못하고

실내자전거를 질렀다죠ㅜㅜ

아침6시부터 운동할수있는게 실내뿐이니...

저녁 걷기운동으로 슬슬 나왔는데 야경?이쁘네요!!

가뿐히 10km만 채우고 집에 가야죠



댓글15

서경l이지금 작성일

미세먼지도 많은 날이네요. 마스크 착용하시고 운동하세요.

인부l레드의 댓글 작성일

숨막혀서 빼고 걍 걸었습니다ㅜㅜ 
10km끝냈습니다

관리l미스퐈이터 작성일

사람많은곳으로 다녀요 ㅠㅠ

인부l레드의 댓글 작성일

공원으로와서  빠게 걷기해서 끝냈습니다ㅋㅋ

인부부지역장l알리부 작성일

이날씨에 조깅이라뇨!!ㅠㅠ따뜻하게 입고 하세요!!ㅎㅎ

인부부지역장l알리부의 댓글 작성일

감사합니다!!언젠간 써봐야겠네요ㅎㅎㅎ

인부l레드의 댓글 작성일

삼성 헬스요ㅋㅋㅋ 
구간 속도체크다해줘요 
 
이거로 늘 체크함서 걷기 다 채우면서 해요

인부부지역장l알리부의 댓글 작성일

이어플신기하네요!!ㅎㅎㅎ이름이 뭐예요?!

인부l레드의 댓글 작성일

최고속도 9.8km냈어요ㅋㅋㅋ 
평균이 6.7km 인데 과속 했죠!!! 
 
뛰진못해요ㅋㅋㅋ

인부부지역장l알리부의 댓글 작성일

엄청 빠르시네요!!!!ㅎㅎㅎ

인부l레드의 댓글 작성일

10km끝냈습니다!!!

대경I슈퍼식스 작성일

열정이ㅎㅎㅎ

인부l레드의 댓글 작성일

살려면 해야해요ㅜㅜ

인부l비애향 작성일

건강한 걸음수가 1만보 안되서. 
인정 안됨....나가셔서.....다시 
1만보 채워보심이.? ^^:;;

인부l레드의 댓글 작성일

집가는동안 걸음수 남겨놨죠ㅋㅋㅋ