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헬스인의 도시락 ~ ^^
대충l순이 2018-08-14 08:41 조회 556
아침 7시 기상하여
코코넛 워터 + 시금치 데친것+ 참다래 반조각 + 밀싹 가루 = 그린티 스무디 만들었어요~^^
사이드로 순수 생자몽 100% 에이드 ~
참다래 들어가서 상큼해요 ~
하나는 운동 하는 친구 주게요 ~~
닭가슴살 도시락도 ~^^
제껀 야채만 ~^^ 간식용 이에요 ~^^
여기에 아보카도 반알 추가요 ~
헬스 운동하는 친구 선물이에요 ~^^
댓글21
대충l꽁치l 작성일
정성이 가득한 도시락이네요~~~^^
서경l앙리부 작성일
참~말로 부지런하세요. 전 그냥 냉장고 파먹기로 다욧중인데...ㅜㅜ이 여름 빨리 지나가길 바래봅니다ㅎ
대충l품푸미 작성일
와 부지런하시네요;;
부경l졔야 작성일
와...대박 순이님짱짱
대충l순이의 댓글 작성일
감사해요^^
친구가 맘에 들어하네요^^
대충I말리부 정 작성일
저도 운동하는데 ㅡ..ㅡ;
대충l순이의 댓글 작성일
몸 엄청 좋아보이시는데요?^^
서경l천둥 작성일
좋은친구분을 둔친구분이 부럽네용...대단하십니다~
대충l순이의 댓글 작성일
같이 운동 열심히 해보려고요^^;
관리l미스퐈이터 작성일
주소 보냈어요ㅋㅋ
대충l순이의 댓글 작성일
담에 미파님꺼 만들어볼께요^^
관리l미스퐈이터의 댓글 작성일
오예^^
인부l인천용이 작성일
도시락 클라스가ㅎㅎ 대단하십니다 ~ 체지방뺄려고 몇일하다가 포기상태인데ㅜㅜ
대충l순이의 댓글 작성일
살좀빼보려고
식단 조절중이에요^^
다시 시작하셔야죠^^:
부경l광마 작성일
저도 운동합니다.!!! 줄~!!!
대충l순이의 댓글 작성일
너무 멀어요^^;
운동열심히 하세요^^
대충lolleh 작성일
줄서봅니다^^
광전l블랙비비 작성일
이것이 훈녀식단인가요... 저는 행복한 돼지가 되기로 했습니다...
대충l순이의 댓글 작성일
훈녀는 아니고요^^;
건강을 위해서 빼고려고
식단 조절중이에요^^
대경부지역장l마루 작성일
우와!! 도시락 클라스가 ㄷ ㄷ
아침부터 대단하십니다!!
대충l순이의 댓글 작성일
운동식단으로 이제 도시락 싸보려고요^^
운동 하시는 마루 부지역장님을 본받아야죠^^